【梦幻大东北】<哈尔滨.亚布力.雪谷穿越.伏尔加庄园双飞6日>
编号:013513
成都出发·6日

【梦幻大东北】<哈尔滨.亚布力.雪谷穿越.伏尔加庄园双飞6日>

出发时间:电询

1成都-哈尔滨

早餐:午餐:晚餐:
住宿:哈尔滨

根据实际出票的航班时间前往成都双流国际机场集合,然后乘机前往哈尔滨欢乐集结,抵达哈尔滨机场或火车站出口处请保持手机畅通,请确认【洲游东北】接站牌,赠送保暖三件套(耳包、口罩、手套)指定地点领取,下榻入住酒店,导游晚20:00前通知次日集合时间,请注意查收。
参考航班:
3U8371(0605/0955)、3U8877(0605/1130)、EU6669(0710/1220)、CA4177(0810/1145)、DR5013(0940/1505)、EU2275(1215/1800)、CZ6316(1445/1830)、3U8843(1500/2030)、CA4139(1550/1925)
具体航班以出票为准,具体航班起降时间以民航局批复为准!!!
【专属细节】
1、专属接机/站车辆均配备:打火机、安卓、苹果充电线;请注意查收出通知信息;           
2、由于抵达航班不同,接机采用临近时间一车接站,会出现互相等候时间不超1小时;    
3、酒店前台凭姓名及房间数拿取房卡身份证实名登记,自行缴纳入住押金,退房后房
间备用品无损返还押金。
4、初到东北,大家对冰雪路面可不太适应,请注意脚下注意防滑;另对于生冷食品酌
情品偿,切莫贪凉。                                                  
【美食推荐】
1、寻找老哈尔滨味儿锅包肉,面包像锅盖的大列巴,打卡网红店-胡同里京味烤肉、气泡羊排、酸奶盆栽等;

2哈尔滨-亚布力度假区-滑雪-雪地温泉

早餐:午餐:(杀猪菜)晚餐:
住宿:亚布力

早餐后乘车赴【亚布力度假区】亚布力曾承办1996年亚冬会及2009年大冬会全部雪上项目,这里还是中国企业家论坛年会的永久会址,被誉为“中国的达沃斯”,抵达雪场亲自体验惊险而刺激的滑雪运动,无论您的等级如何,无论您是一个人还是一家人,这个充满乐趣的斜坡会使您更期待这个理想的冬季假期【滑雪2小时】(包含滑雪场地费、雪鞋、双板、雪杖、托牵或魔毯等费用,此项目为赠送项目不去不退)中午在【VIP炕包】内品偿小炕杀猪菜,餐后赴【元茂屯】参观拍照,它是以长篇小说《暴风骤雨》原型地为基础,还原了中国土改第一村土地改革时期的民俗人文风情景观后体验【雪山室外温泉】(自然水温达55度,周边优势的自然资源,能为您带来山水之间泡温泉意境,空中飘雪池中泡泉远望森林雪山,洗去疲惫感受休闲)后入住休息。
【专属细节】
本日赠送亚布力雪地温泉,雪地温泉为室内外泡池,男女混浴,请自备泳衣;
【今日美食】
【小炕杀猪菜】炕包墙上贴着年年有余胖娃娃年画、孩子们可以在热乎乎的炕上布口袋歘嘎拉哈,拿起铜烟锅大烟袋穿上花布袄拍张霸道地主婆子照,热乎乎农家小炕上押一桌,盘腿上炕,烫一壶高梁小烧酒,倒上一盅,推杯换盏中闭上眼睛一饮而尽,辣的您吱儿的一声,就着蒜泥酸菜,白肉血肠,绝代双娇小炒肉,葱爆拆骨等再加小炕配烧酒艾玛这饭吃的老香了!记住酒好也不要贪杯喔,每人一盅小孩儿不赠哭也不赠!

3亚布力-马拉爬犁-俄罗斯家访-童话雪乡夜-雪韵大街

早餐:午餐:(铁锅炖)晚餐:
住宿:雪乡景区内

早餐后乘坐【马拉爬犁】一架架马拉爬犁在茫茫雪原中疾驰,跑的热气腾腾的马儿身上结一层洁白的霜花,赶车的老板子身穿貂皮大氅,头戴狗皮帽脚蹬毡疙瘩靴,威风凛凛坐在爬犁车前面,鞭子甩的啪啪响;伴着老板儿:驾! 驾!的吆喝声,坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来,人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈。【冰雪大作战】堆雪人、打雪仗、雪地拔河小小的疯狂像一头头撒欢的小鹿在雪地里追逐着、嬉戏着;【匪窝摸底】“我是胡彪”打入敌人内部,穿起一身土匪装,身着花棉袄,照个相刷爆朋友圈;【奇幻DIY梦工厂】蘸一串糖葫芦。摊一锅大煎饼自己动手欢乐多【俄罗斯家访】(俄罗斯美女载歌载舞欢迎您,学上一段带有东北味的俄罗斯话,穿上俄罗斯服饰定格美好瞬间,走进俄户,品尝俄罗斯小食品享受温馨时光)。后赴【中国雪乡】(今天的目的地是全中国最火爆的村庄-中国雪乡,是村不是村,这里没有村民没有村长有的是匪夷所思的雪景,这里年降雪期为8个月,这里的雪最厚雪期最长,这里的每个房檐,每一道篱笆、每一座木桩都是一道景)换乘【环线车】进入一步一景,观松赏雪的童话世界,雪乡的夜一个被雪蛊惑的童话梦境,越夜越妩媚,雪乡的夜像喝醉的女人一样绯红了脸颊【雪韵大街】红红的大红灯笼将雪映照的动人妩媚【千人篝火晚会】(所有游客集聚到篝火场地,在雪的童话世界里点燃熊熊篝火,每年都有兴奋的游客上演“疯狂赤裸篝火” 景区统一组织,存在调整时间和风雪天气取消的可能,开放时间当天为准)今晚我们住在雪乡景区之内,为您也许一生中仅一次的雪乡之行,奉上雪乡之夜,不负时光不留遗憾!
【专属细节】
1、雪乡住宿分民宿炕.宾馆.房车3种类型,对于南方朋友而言,民宿炕是首选,虽不如酒店标准高,难得是
体验,为了环保雪乡炕均不提供洗漱用品(毛巾、牙具、拖鞋用品)请您自行准备;
2、雪乡景区内旺季一炕难求,但为了不让您雪乡之行遣撼,即便要按“男女拆分”原则分炕,我们依然安排您住在景区内,以便让您更多的观赏雪乡的白与夜的美景;
【今日美食】
【雅间铁锅炖】秘制汤料里加入红枣、姜片、葱等佐料将鱼一同下锅慢炖,汤汁开过,加入木耳、大白菜或土豆干、豆腐等素食炖熟,肉中有菜,菜中有鱼,慢炖收汤米饭配鱼汤吃着就是香,主食:米饭+玉米窝窝

4童话雪乡昼-泼水成冰体验-雪谷穿越-冰雪大世界外观-伏尔加庄园

早餐:午餐:晚餐:
住宿:伏尔加庄园

感受到雪乡浓烈的夜,再带您感受雪乡的【白】雪乡内行行摄摄,随处可见的小雪人,自然天成的雪蘑菇、雪房子、雪梯子整个村子袅袅炊烟;席地而坐的冻梨、冻柿子、登上枝头的糖葫芦;雪乡昼纯白无暇,自然天成,如里你有2000万“像素”的手机、长枪短炮的来!来!来这里捕风摄影,凹个造型,恋恋不舍离开雪乡集合整装待发返回哈尔滨,途中来一场【泼水成冰】体验(泼水成冰的物理条件:在零下26摄氏度的黑龙江雪乡,泼水成冰成为游客争相体验一种活动;所谓泼水成冰,就是在零下20多度的低温天气中,把倒入杯中的开水用力泼出去,在空中瞬间凝结成冰,一般水温需要超过90度。你想试试吗?)【雪谷穿越】行走的力量,任何活动都没有来一场真正的穿越,更能了解书本上的【冬】你听过雪的声音吗,你知道雪是如何发声的吗?你听!当你踏在雪上雪就快乐的发出咯吱!咯吱!笑声,偶遇过膝雪景,深一脚浅一脚故意把自己摔倒在雪地里,在雪的世界中滚雪球,堆雪人,打雪仗玩出自己的新花样,随心游玩,跑、跳、打滚受儿时的欢乐,那山那雪那行人、、、!抵达哈尔滨后有精力的朋友可自行乘车赴集天下冰雪艺术精华【冰雪大世界冰景外观】今晚入住都市雪乡【中国.伏尔加庄园】今晚抵达伏尔加时间较晚,您早点休息明天又是鲜活的一天;
【专属细节】
1、雪谷穿越约2小时轻装徒步,行李放在旅游车上,贵重物品请随身携带;
2、携带好装满热水的保温杯、小食品途中补充能量,天气寒冷耗电快,充电宝、相机电池要多带;
3、提前告知家人朋友,在穿越途中手机信号不好,切勿担心;穿越过程要听从向导指挥,不要擅自脱队;
4、泼水成冰细节:自带保温杯+零下26-30度雪乡+90度以上热水+大幅度跳跃动作+老人儿童不允许参加,此项目根据当日天气,如特殊天气此项目或取消或照片不能拍照赠送,恕不另行通知
5、【室外冰雪大世界外观】远远看去就像是冰筑成的迪斯尼乐园,室外冰雪大世界入口处您可以亲手摸摸。高约10米左右冰雕城堡、冰灯、冰雕建筑,长约数百米的冰雕围墙,拿着相机拍下一处又一处令人动容景;如您要进入冰雪大世界景区内(门票费用自理),室外冰雪大世界每年约12月20号左右正式开放,具体开放时间及价格以景区通知为准;

5伏尔加城堡滑雪-中央大街-关东古巷

早餐:午餐:烧烤晚餐:
住宿:哈尔滨

【伏尔加庄园】它是穿越的苏联、行走的俄罗斯,这里有毁于苏联卫国战中的【巴甫洛夫城堡】还有世界木质教堂经典之作【圣尼古拉大教堂艺术馆】整个教堂未用一颗钉,馆内珍藏带您走进百年哈尔滨;今日我们体验中国首创伏尔加【越野滑雪(根据降雪情况而定越野滑雪是否进行)】越野滑雪,以自然雪地为雪场,绑上雪板,手持雪杖体验野雪滑雪的乐趣,冰面刺溜滑给您带来无限冰雪乐趣。滑雪过后欣赏【俄罗斯歌舞表演】来自乌克兰、白俄斯的演员在2000余平的剧场为您奉上-欢快的巴扬、神秘的拉丁舞…为您奉献一场充满异域风情的视听盛宴;后赴指定地点领取伴手礼-俄罗斯小套娃,有一种美食叫深入市井食人间烟火,在东北没有什么事儿是一顿烧烤解决不了的,到东北咱也整一顿烧烤,餐后游览【防洪纪念塔+斯大林公园】【圣索非亚教堂广场】(教堂墙面正在修缮如工程未结束改成车游)【中央大街】、【关东古巷】(春节停业调至中华巴洛克不另行通知)欣赏到黑龙江八大非物质文化遗产:青牛葫芦、女真火烩、克东满秀、角雕工艺、麦秸工艺、绥棱黑陶、东北膏药等让您穿越时空的隧道,寻找流逝在关东老铺里的老时光、老记忆、老感觉。晚餐可在关东古巷内自行品偿品偿当地美食。
【专属细节】
1、越野滑雪开放时间解释权归天气,预计12月中开放如不能体验越野滑雪赠送项目不退费,园区自由活动。
2、俄罗斯表演人员每周一另有活动,每周一将俄罗斯表演项目更换为参观伏特加酒堡;
3、今日入住洲际旗下智选假日酒店,预计12月初营业,如酒店未营业调住艾欧或其它酒店,不另行通知;
【今日美食】
【东北小烧烤】在东北没有什么事是一顿烧烤解决不了的,到东北咱也整一顿烧烤;
烤品:麻排、羊肉串、牛肉串、猪肉串、美容猪皮、密汁鸡脖、豆腐卷、火腿肠
配菜:山东拌菜、冻白菜、土豆、萝卜等蘸酱菜、浇汁豆腐、酱豆
烤菜:香煎地瓜、香辣烤鱼、奶香玉米、香煎油麦菜、烤韭菜
涮品:毛肚锅、木耳、海带、蘑菇等涮串;主食:豆包+疙瘩汤+烤烧饼+烤馒头+小碴子粥;

6哈尔滨-成都

早餐:午餐:晚餐:
住宿:

早上在酒店用早餐,根据航班时间送机,随后返回温馨的家结束愉快的东北之旅。
参考航班:
CZ6315(0905/1335)、3U8372(1050/1515)、EU6670(1120/1800)、3U8878(1245/1905)、CA4178(1250/1715)、DR5014(1605/2150)、EU2276(1900/0135+1)、3U8844(2015/0155+1)、CA4140(2020/0040+1)
具体航班以出票为准,具体航班起降时间以民航局批复为准!!!
【专属细节】
我社安排统一送站,如您选择不乘坐当自愿放弃,费用不退,自行赴机场参考费用如下:机场大巴班车每半点一次20元/位,平台打车150元左右单次,不堵车情况下1-1.5小时;

 【抵达第二天现付导游套餐费用:999/人 :

门票:雪乡+雪乡2次环线车+雪谷穿越+马爬犁+亚布力滑雪+雪地温泉+伏尔加越野滑雪+伏尔加门票+俄罗斯家访+DIY梦工厂【行程中所列赠送项目任何原因不去不退费用不换项目】

大交通:成都-哈尔滨往返团队经济舱机票含税费(团队机票将统一出票,如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费,在未出票的情况下将进行多退少补,敬请谅解。团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票,由于国内部分航空公司变成廉价航空,无免费行李托运,产生的行李托运费用自理)
特价机票,不指定航班,不提供退票/改期/更名服务,退团票价全损;航班时间以出团通知为准,仅保证行程安排,不保证自由活动时间。(如需指定航班,则根据航空公司的实时机票补足差价!!!),多人出游可能存在回程不在统一航班的情况,请谅解,谢谢!失信人拒绝报名此产品,,否则后果自负!!!
大交通上无导游
住宿:哈尔滨2晚指定酒店+亚布力商务+伏尔加庄园古堡酒店+雪乡景区内独卫浴炕位;
      哈尔滨参考酒店:双盛商务酒店、喜林阁酒店、棠枫艺术酒店、喜佳商务酒店、盛龙商务酒店、万宇或同级;
亚布力参考酒店:美豪商务酒店或亚布力山庄或同级;伏尔加参考酒店:伏尔加宾馆、敖连特或同级;
用车:当地旅游包车,根据人数不同安排车型,1人1正座;
导游:持证上岗,接送机无导游;(6人以下为司兼导)
保险:含旅行社责任险+旅游车位险+赠送中国人保旅游意外险;
儿童:儿童价包含6正餐+车位+导服+雪乡炕位;儿童不含:四晚宾馆住宿、宾馆次日早餐、景点大门票;(儿童为:2-11周岁)
购物:全程无指定购物店(酒店内、餐厅内、景区内购物场所与旅行社无关,如需购买请索要收据凭证);
膳食:5早6正餐;特色餐标30元每人,升级一餐50元每人东北烧烤。人数不足10人菜量酌减;(全程餐客人原因不吃不退费用)
要求:由于路滑以上产品建议75周岁以上不收,保险公司不接受75岁以上客人投保意外险需签免责协议及健康证明;
备注:
1、导游会利用无聊的乘车时间,为游客简单介绍当地糖果、小食品等品偿后根据个人需求而定;
2、冰雪项目以天气为令,如由于天气原因个别景点未开放会调整行程游览顺序或个别项目取消不退费;

1、酒店押金,单房差或加床费用;
2、自由活动期间餐食费及交通费;
3、旅游包含外的其它所有费用;
4、个人消费(如酒店内洗衣,电话及床用品损坏及其它未提及的费用)
5、因交通,天气,战争,罢工,自然灾害等不可抗因素导致的额外费用;
6、因旅游者违约,自身过错,自身疾病导致的人身财产损失而额外产生的费用;
7、如在当地参加的其它项目费用,经本人签字认可方可安排或利用自由活动期间安排;
年龄2~11周岁,小童费用包含:往返儿童经济舱机票、车位、正餐为半餐;导服、产生其他费用自理;

参团须知:
1、机票说明:
旅游社以旅游者提供的身份信息出机票,因旅游者提供的身份信息有误而导致机票损失及行程延误,其经济
责任由旅游者承担。购买的机票为经济舱折扣票,不能签改,不能转让与第三方。如果游客要退票,此退票依据各
个航空公司的退票程序和标准。
2、不可抗力说明:
因不可抗力因素不能避免的影响了旅游行程的,如:在旅游过程中,如遇恶劣天气影响飞机正常起飞、因台风船只无法航行、天灾、战争、罢工等人力不可抗拒的因素影响到正常的行程游览或目的地到达,滞留机场或某地,游客同意的情况下,旅行社可以合理的变更行程安排和调整,增加的食宿费用、交通(如飞机、火车、汽车、轮船等)费用由游客承担。游客不同意变更行程安排的,双方可以解除合同,但游客必须支付旅行社相关的机票、房费、车费、操作服务费用等的损失后,将余额退还旅游者。
3、行程变更说明:
旅行社保留因机票、火车票因素而对行程作出调整的权力,但不影响原定标准及景点游览。
4、旅游安全人身意外伤害保险说明:旅游人身意外伤害险受益人为保单所载明的被保险人,如被保险人姓名、有效证件有误,将无法获得理赔。意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。行程中旅游景区、景点的保险请旅游者自己购买。
保险公司名称:中国太平洋人寿保险股份有限公司成都中心支公司
产品名称:国内旅游一(成都),产品代码:LYB024_17
赔付简要说明:所有赔付按保险公司条款赔偿,意外伤害保额为10万元,意外伤害医疗保额为1.5万元,人民币100元免赔额,旅行社只负责与保险公司协调,不再另外负责经济赔偿。旅游期间出险发生理赔以保险公司相关条款为准,产生的费用由游客先行垫付。
5、旅游者健康状况说明:旅游者确定自己的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任。如存下列情况,请勿报名:传染性疾病患者、心血管疾病患者、脑血管疾病患者、精神病患者。
6、解决纠纷的方式:
①一旦旅游者与旅游经营者发生纠纷,双方都本着协商的态度进行解决,大事化小,小事化了。
②请您在离开游览地之前配合导游如实填写当地的意见单,我们将以此作为处理投诉依据,不填或虚填者归来后产生的后续争议我们将无法受理,敬请谅解!
7、旅游安全防范:
①乘车安全注意事项:贵重物品请务必随身携带,旅游车司机不负责贵重物品的安全。在旅游车行驶途中,请不要随意走动,上、下车时,要注意来往车辆,如有任何需求请直接向导游或司机讲明,以免造成意外伤害事故。
②酒店住宿安全注意事项:进驻客房后请根据酒店房间内家私一览表中所列的设备设施的质量及数量进行核对,如有问题请及时通报导游或酒店相关服务人员,以便快速更换调整;洗浴时请注意防滑,建议提前铺好防滑垫并小心行走;淋浴开热水或在酒店煮开水时注意不要被热水烫伤。夜间睡前及离店时请确保关闭门窗。
③活动安全注意事项:自由活动期间请各位游客多人结伴而行,避免单独行动。行程中或自由活动中,参加刺激性的活动项目,要量力而行。不要在设有危险警示标志的地方停留、拍照、摄像。搭乘交通工具、参观游览等过程中,请注意扶梯、台阶、地面等设施,以防意外扭伤和摔伤。因个人疏忽,违章、或违法引起的经济损失或赔偿、受到法律制裁,须个人承担责仼。在餐厅、商场、酒店大堂、机场等公共场所要格外注意保管好自己的财物和证件。请不要将其委托不熟悉的人保管,否则一旦发生失窃,责任须由本人自己承担。如果发生行李或贵重物品损坏、丢失、被窃、被抢或人身伤害等事故,须及时报警、报损、报失,并保留好相关票据及证明材料,以备本公司协助您向有关方面,如航空公司、酒店、保险公司申请理赔。
四、散客拼团注意事项:î
1、组团社确认行程需与我社行程一致,如因客人所持行程与我社行程不符出现的投诉,组团社自负。我社工作人员会第一时间与贵社取得联系,协调散客行程。
2、我社解决投诉以游客在旅游地所签意见单为准,请提醒客人认真填写,如有问题,请客人在当地提出,我社第一时间进行处理,若客人在当地不提出异议,意见单签写无问题,则离后不予处理。
3、请保持手机号码与预留在旅行社的一致,保持畅通有效;并注意将手机随身携带以备紧急联系。要牢记自己下榻酒店的名称、电话,旅行社工作人员的手机号码,以备不时之需!
4、由于散客拼团的特殊性,在入住酒店时,需客人自己交付酒店押金。入住酒店房间时,注意提前点清备品,可能会有收费使用的物品,一般都会标出价格,使用前请注意;不要污染浴巾、床单等物品,以免离店时产生纠纷;另外离店时,注意清点物品,不要遗落东西造成损失,或错拿酒店物品,产生误会。
5、个别景区内的宾馆洗澡水为锅炉供给,时间受限,请及时向各入住宾馆询问。
6、全程入住双人标准间,酒店不提供自然单间,若出现单男单女,产生单房差需客人自理。
7、行程中所含早餐均为住宿酒店提供,不用不退。正餐按产品用餐标准操作,不含酒水。
8、最后一日自由活动时,需注意酒店退房时间为12:00,请提前办理退房手续,如延迟产生费用客人需自理。
9、导游会在接团前一天20:00之前会已短信或电话联系客人约定集合时间及集合地点。如客人未接到第二天带团导游通知,请及时与旅行社工作人员联系,以确保第二天正常游览。
10、行程内标注的行车时间或游览时间为常规情况下所用时间,如遇堵车、封路;景点游客较多或较少等情况,按实际情况增减时间。
11、散客拼团行程中客人因个人原因要求中途退团或离团,必须向导游做事先书面说明,脱团离团过程中一切责任和费用由游客自行负责。
12、景点内由于客流量较大,请服从导游安排,以便节省时间。
13、接待质量以客人填写质量单为准,请游客秉着公平、公正、实事求是的原则填写《质量反馈表》或《意见反馈单》,如对服务标准有任何异议,请在当地提出,我们及时解决。
五、东北冬季旅游注意事项:î
一、东北气候 :东北地区气候比较冷、早晚温差比较大,属于干冷室内有暖气,一般温度都在18度以上。但是由于
南方客人不适应北方的天气,还应注意以下几点:一、保暖常识介绍:备齐防寒衣物,北方冬天气温很低(零下20
度左右)最容易冻伤的部位是耳朵、手、脚。(1)衣服:内外层次:贴身内衣+长袖棉质保 暖内衣+毛绒线衣+太空棉服或羽绒服外套。要点:内紧外长,内衣毛线绒衣要 贴身并合体,外套宜严宜长,不宜宽松肥大,以免冷空气侵入。(2)裤子:内外层次:贴身内裤+棉质保暖长内裤+毛绒线裤+厚牛仔裤。要点 :外裤宜长不宜短,以护住足踝部,垂到鞋面为宜。(3)袜子、鞋子内外层次:(薄棉线决+羊 袜+高帮旅游鞋。或厚棉袜+防寒棉鞋。要点:选择鞋子要比平时大一码 ,以垫一层羊毛毡鞋垫后余一指宽的间隙为宜,利于血液循环,不会冻僵。(4)手套:(要决:人人有两套,薄的来担照)内外层次:薄型弹力手套+保暖厚手套。(5)帽子:建议购买毛绒线帽。要点:外出时帽子要护住耳部。(6)围巾:(羊绒制品为佳)要点:长度要够围住脖子和口鼻。老年人或是患有气管炎、哮喘病的人士,在室外活动时应该带上口或用围巾把 嘴和鼻子围上,以防止冷空气直接刺激呼吸道。二、预防感冒:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。三、东北天气比较干燥,加之室内都开暖气,晚上就寝前在床头放一杯水可增加房间的湿度。客人应多饮用一些水和水果,以免嗓子干、痒、痛由于气温较低,所需热量相应增加,可随身带些巧克力,以补充热量。
二、冬季东北如何保护皮肤:为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。应准备一副太阳镜,防止雪地反射的太阳刺伤眼睛,帽子、手套、围巾是必备品。
三、防滑:在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。
四、相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖,或藏于怀中,或放置暖手器于相
机袋内。尤其是“傻瓜”相机更怕冻。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护。胶卷受冻后脆性较大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会很容易被拉断。
五、购物:东北饮食以素菜居多。晚上也没有大排档宵夜,一般商店在下午四点关门。东北有三宝:人参、貂皮、
鹿茸角,雪蛤膏也算一大特色。个人私下行为买东西,遇质量问题与组团、地接社和导游无关;
六、药物:带好一些常用药,特别是感冒药。糖尿病、高血压等注意自我保健;为防止水土不服情况出现,用餐时
不妨适当服用些蒜、醋。
七、坐车: 若所游览的线路离市区较远,坐车时间较长、比较辛苦,安全摆放行李架上的物品,随车上下带好自己随身携带的贵重物品以免丢失。游览时请将当地旅游车的颜色、车型、车号以及导游的名字、电话、酒店名称等记录在记事本下,以备急需时使用,请您配合导游工作,服从导游安排,互相照顾,提前通知导游,留下联系方式。
八、滑雪常识介绍: 1、一定要服从导游的安排,按团队计划线路活动,否则容易在山林中走失与 团队失去联系(山上通信讯号比较弱),不要单独一个人活动,如有事请先通知导游,导游同意后,方可离团;2、滑雪活动时间为拿到雪具开始计算时间到交还雪具为止两小时,包括乘坐 索道及排队等,切记并不是从滑雪开始算起,如超时所产生的费用自理;雪具 发到个人手中后,一定要检查是否有损坏,如有损坏应马上调换,并且保管好 雪具,否则照价赔偿;3、滑雪时:A选择滑雪鞋尺寸合适,松紧适宜。B初学者要选择初级雪道练习 ,避开高速滑行者的雪道,防止被撞。C预感要跌倒时,要有意识的绷紧全身的肌肉,侧身向坡上摔,不要向前、后,尤其不要向下坡翻滚。
九、滑雪时如何防止进雪:滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服,佩戴您只要有一副护膝,一副宽条
松紧带外加一条围巾即可解决问题。由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝,长约40厘米,将其一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上,即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住,雪就进不去了。另外,用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充,能保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用。
十、东北车辆、餐饮、房间:1.东北冬季旅游车不用空调,改为暖风车内取暖,风从下往上吹;2.东北正常餐食,口味咸重,如有特殊口味需求或者忌口,请提前告之导游,与餐厅协调;3.东北冬季天气寒冷,因天气寒冷车爆胎或者大雪封道等人力不可抗拒因素现象出现,我社将协助解决,不予承担损失;4. 东北边陲之旅,宾馆、酒店硬件设施不及南方城市敬请游客谅解;
十一、滑雪注意事项:1,初到雪场时应先看滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及
周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。 2,初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做。 3,注意当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。 4,在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人。5, 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应重点对上述部位保温。容易发生的创伤是拇指挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。6,滑雪时万一跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,应绝对避免滚动。初学滑雪着装及防寒必读一般滑雪场的海拔不会很高,应该不会有高山反应。连续的滑雪对体力消耗比较大,排汗量增加,所以要注意穿合适的衣服。在-20度的情况下,穿一件长袖内衣+薄绒衣(高领、套头,保证胸前)+防风外套就足够了,上衣在腰部有抽带是个饱暖的好办法。宁可静止时冻着,也别出太多的汗。除了滑雪场出租的滑雪服、滑雪板、雪杖外,还需备上滑雪镜、手套、帽子、面护、防晒霜等。在滑雪途上应随身携带一些高能便携食品,如牛肉干,巧克力等等。 冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。还应注意以下几点:备足御寒衣物;不要单独一人外出滑雪,以免出事后既无人知晓,又无人救援;不要擅自滑出滑雪场界线;饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤;要穿鲜艳服装,以便能及时被发现;
十二、安全常识介绍:防止意外受伤 1、在冰滑的路面上行走时的要领:A:走路不要抬起脚,一蹭一挪跌不倒!B:磨磨蹭蹭,安全稳定!C:双手不插衣、裤袋,跌倒也不出意外!2、拍照时不能“倒行逆施”,防止拌倒出意外。3、在户外活动时不要触摸门拉手等金属物和冰块,防止冻粘一体而受伤。防止遗失物品,防受骗4、由于外套要不断地穿上、脱下,放来放去,所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品,这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。5、交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前,要确认是否夹带或遗漏现金、标据及其他物品。6、频繁地戴上、摘下手套,系上、解开围巾,极易刮落戒指、项链和耳环,所以,建议不要戴贵重首饰出游。7、不要听信陌生人的诱导,去陌生的场所娱乐消遣。理,但不承担任何责任。
我本人已详细阅读了同旅游公司签订的旅游合同、本协议书等全部材料,充分理解并清楚知晓此次旅游的全部相关信息,平等自愿按协议约定履行全部协议并确认:1、旅行社已就本次旅行的上述协议项目(自费娱乐项目)的特色、旅游者自愿参加自费娱乐项目的相关权益及风险对我进行了全面的告知、提醒。经慎重考虑后,我自愿选择并参加上述协议项目(自费娱乐项目),此协议的签订过程旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒自愿参加上述项目,并理性消费,注意人身和财产安全。如因旅行社不能控制原因无法安排的,我对旅行社予以理解,双方互不追责。
2、本人同意导游在不减少旅游景点数量的前提下,为优化旅游体验,可根据实际情况调整景点游览顺序。
3、我自愿同意此协议为旅游合同的补充协议,为旅游合同不可分割的组成部分,效力同旅游合同。

【注意事项】:
一、东北冬季旅游注意事项:
1.东北昼夜温差大,当地流传:东北三大宝,人参鹿茸貂皮好;双峰三宝离不了,胶鞋雨衣大棉袄。 
2.雪谷雪乡最佳拍摄季节为大年三十前后,家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛,给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。
3.一定要关注环境,不要乱扔垃圾,还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的,请脚下留情。
4.手机信号在此效果不理想。
5.雪乡容易出现的疾病:冻伤、山里人各个都是治疗冻伤的专家不用怕。上火、这是睡火炕引发的,多吃水果,自备唇膏擦脸油,这很重要。
二、着装建议:
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。
三、保健常识:
1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
四、安全常识:
1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。
2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
五、照相机的使用与保养:
1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。
六、滑雪注意事项:
1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。 
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。
七、特别约定:
1、在这里只有同学/驴友、没有上下级、也没有任何特权,故请忘记你的真实身份,准备好开放、热情、包容的心态
2、这是团体活动、不论什么项目均以团体的形式参与,不接受任何个人凌驾于团体之上
3、选举产生的人员,所有人都必须无条件支持和响应,如有无团体意识和对所选人员有不尊敬行为者直接排除在所有活动外

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